नींद की गड़बड़ी और नींद की कमी से बढ़ने वाली बीमारियां: कारण, खतरे और आयुर्वेदिक उपाय

दिनभर की थकान दूर करनी हो तो 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी होती है| लेकिन आजकल के भाग दौड़ भरी जिंदगी में नींद अनियमित भी हो गई है|कभी 11 बजे सोते हैं तो कभी 2 बजे सोते हैं|कभी शुभ....
Read moreडेंगू (Dengue) का इलाज और रोकथाम घरेलू उपाय और सावधानियां हिंदी में | डॉ. श्वेता सोनी, भोपाल

हर साल डेंगू दुनिया भर में इसके बुखार का अगर अनुमान लगाया जाए तो 10 करोड़ मामले सामने आते हैं डेंगू का सबसे ज्यादा खतरा भारत में एशिया और दक्षिण चीन में होता है डेंगू एक मच्छर के काटने से होता है तथा फैलने वाली बीमारी है जो लेडिस मादा मच्छर .........
Read moreक्या आप गर्भवती हैं,और आप भी अपनी संतान को गर्भ संस्कार के ज़रिए संस्कारों से परिपूर्ण बनाना चाहती हैं!

जिस पल एक स्त्री को पता चलता है कि वह गर्भवती है वह पल उसके जीवन का अमूल्य पल बन जाता है वैसे तो मासिक धर्म की तारीख निकल जाने पर या उसे तारीख से ज्यादा और 8-10 दिन गुजर जाने पर यूरिन टेस्ट जिसे
Read moreजानें गर्भ संस्कार का महत्व और इसे शुरू करने की विधि

विश्व की सभी कलाओं में सर्वश्रेष्ठ कला है मातृत्व यह एकमात्र ऐसी कला है जिसमें एक नए जीव का निर्माण होता है हालांकि सभी स्त्रियों में ईश्वर ने यह कल जन्म के साथ ही प्रदान की है लेकिन उसे उजागर करके उत्कृष्ट के साथ संपूर्णता की ओर ले जाने की जिम्मेदारी ईश्वर ने हमें सौंपी हैं जिसके लिए आयुर्वेद में कुछ नियम दिए गए हैं जो मैं आपको बताऊंगी इन नियमों का सच्चे मन से पालन करने पर निश्चित ही आपके लिए मातृत्व का यह अनुभव जीवन का सर्वश्रेष्ठ अनुभव बन जाएगा
Read moreमातृत्व आहार – माँ के दूध के अद्भुत लाभ

माँ का दूध शिशु के संपूर्ण विकास के लिए अमूल्य है, जो न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और बौद्धिक विकास में भी मदद करता है।
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