नींद की गड़बड़ी और नींद की कमी से बढ़ने वाली बीमारियां: कारण, खतरे और आयुर्वेदिक उपाय

DR.SHWETA SONI — Wed, 20 Aug 2025 01:30:00 +0000

दिनभर की थकान दूर करनी हो तो 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी होती है| लेकिन आजकल के भाग दौड़ भरी जिंदगी में नींद अनियमित भी हो गई है|कभी 11 बजे सोते हैं तो कभी 2 बजे सोते हैं|कभी शुभ....

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डेंगू (Dengue) का इलाज और रोकथाम घरेलू उपाय और सावधानियां हिंदी में | डॉ. श्वेता सोनी, भोपाल

DR.SHWETA SONI — Wed, 06 Aug 2025 17:05:09 +0000

हर साल डेंगू दुनिया भर में इसके बुखार का अगर अनुमान लगाया जाए तो 10 करोड़ मामले सामने आते हैं डेंगू का सबसे ज्यादा खतरा भारत में एशिया और दक्षिण चीन में होता है डेंगू एक मच्छर के काटने से होता है तथा फैलने वाली बीमारी है जो लेडिस मादा मच्छर .........

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स्थूलता (obesity )क्या है? आयुर्वेदिक कारण, लक्षण और मोटापा कम करने के 14 असरदार उपाय

DR.SHWETA SONI — Mon, 04 Aug 2025 05:30:00 +0000

स्थूलता मेद धातु की अत्यधिक मात्रा है |शरीर में वसा मांसपेशियां, हड्डियों , वसा एवं जल का शरीर में ज्यादा से ज्यादा एकत्रित होना ही मोटापा है आयुर्वेद में मोटे व्यक्ति को बहुत ही निंदनीय माना गया है आयुर्वेद के अनुसार मोटे लोगों में बहुत सारे रोग होते हैं मोटे व्यक्ति में बंधत्व या इनफर्टिलिटी जिसे कहते हैं वह होने की ......

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मानसिक स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद: तनाव, चिंता और डिप्रेशन का प्राकृतिक समाधान – डॉ. श्वेता सोनी

DR.SHWETA SONI — Sun, 27 Jul 2025 18:46:27 +0000

मानसिक स्वास्थ्य हमारे मन विचार भावनाओं और व्यवहार की स्थिरता को दर्शाता है यह हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है जैसे कि हम कैसा महसूस करते हैं कैसा सोचते हैं किन परिस्थितियों को किस तरह से निपट आते हैं अगर यह सारी परिस्थितियों और यह व्यवहार अच्छी तरीके से हो रहे हैं तो हमारा मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है|

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क्या आप गर्भवती हैं,और आप भी अपनी संतान को गर्भ संस्कार के ज़रिए संस्कारों से परिपूर्ण बनाना चाहती हैं!

DR.SHWETA SONI — Sun, 27 Jul 2025 15:28:20 +0000

जिस पल एक स्त्री को पता चलता है कि वह गर्भवती है वह पल उसके जीवन का अमूल्य पल बन जाता है वैसे तो मासिक धर्म की तारीख निकल जाने पर या उसे तारीख से ज्यादा और 8-10 दिन गुजर जाने पर यूरिन टेस्ट जिसे

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