मानसिक स्वास्थ्य हमारे मन विचार भावनाओं और व्यवहार की स्थिरता को दर्शाता है यह हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है जैसे कि हम कैसा महसूस करते हैं कैसा सोचते हैं किन परिस्थितियों को किस तरह से निपट आते हैं अगर यह सारी परिस्थितियों और यह व्यवहार अच्छी तरीके से हो रहे हैं तो हमारा मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है|